![]() |
地址: |
雲林縣北港鎮光明路136號 雲林縣北港鎮中山路145號 |
電話: |
886-5-783-2180-1 | |
傳真: |
886-5-783-9123 | |
網址: |
http://www.sesameoil.com.tw/ |
家常菜(70道)
鄉菜龍蝦仔
材料:
小龍蝦400公克、蒜頭50公克、薑和蔥各10公克、花生油600公克、鹽10公克、味精10公克、胡椒粉少許、水少許、麻油10公克。
作法:
1.
先把小龍蝦去掉蝦頭殼,蒜頭去頭尾,薑切片,蔥切段。
2.
鍋下油燒至120度時放入小龍蝦炸一下撈起待用。鍋內留少許油,放入薑片、小龍蝦拌炒,再加入水,用中火煮10分鐘後,調入鹽、味精、蔥段煮透,撒上胡椒粉,淋入麻油即成。
冬瓜煮排骨
材料:
冬瓜100公克、排骨100公克、紅蘿蔔50公克、薑10公克、蔥10公克、花生油10公克、鹽15公克、味精10公克、白糖5公克、米酒5公克、水200公克。
作法:
1.
冬瓜去皮去籽切塊,排骨剁塊,紅蘿蔔去皮切塊,薑切片、蔥切花,
2.
熱鍋下油,放入薑片、排骨拌炒,再加入米酒,拌炒片刻。
3.
加水煮約15分鐘時,再加入冬瓜、鹽、味精、白糖煮透,撒入蔥花即成。
中式煎牛排
材料:
牛肉150公克、洋蔥10公克、蕃茄10公克、油10公克、奶油15公克、鹽10公克、味精10公克、太白粉適量、米酒。
作法:
1.
牛肉切厚片,兩面用力拍一拍,洋蔥切絲,蕃茄切絲。
2.
牛肉用鹽、味精、米、太白粉拌勻。
3.
煎鍋下油,放入牛肉,用小火煎至二面金黃至熟,盛起擺盤,鍋內留少許油,放入洋蔥絲、蕃茄絲略為拌炒,盛起擺至牛肉上即成。
青蟹粉絲煲
材料:
冬粉2兩、青蔥1枝、蒜頭2粒、青蟹8兩約一隻、沙茶醬1匙、蠔油1匙、味精、砂糖、醬油各適量、沙拉油1匙。
作法:
1.
先將油加熱至200度,再將青蟹放入油裡炸到熟。
2.
再將冬粉入味
3.
先將青蔥、蒜頭爆香後將青蟹一起燜煮。
4.
最後在把冬粉和青蟹拌炒後起鍋。
蒜泥薯苗
材料:
鮮嫩薯苗400公克、蒜泥20公克、柴魚片少許、高湯4大碗。
作法:
1.
薯苗洗淨後去頭切段備用。
2.
把高湯入鍋煮沸倒入薯苗約2分鐘撈起。將鹽、味精、豬油、蒜泥倒入薯苗內拌勻,上放柴魚片即可。
川椒醬雞球
材料:
1.
花椒粒、冬筍1支、青椒、紅甜椒、黃甜椒各半粒、蒜頭2粒、雞腿肉2支。
2.
豆瓣醬半匙、蠔油1匙、味精、砂糖、醬油各適量、沙拉油1匙。
作法:
1.
先將青菜燙熟。
2.
鍋內放入沙拉油燒至約150度,將雞肉放入炸約2分鐘。
3.
在將材料2.放入鍋內一起炒,勾芡起鍋。
黃金馬鈴薯泥
材料:
馬鈴薯200公克、火腿20公克、雞蛋一粒、麵包粉少許、油50公克、鹽10公克、白糖10公克、雞精粉5公克、太白粉10公克。
作法:
1.
將馬鈴薯去皮蒸熟,用刀壓成馬鈴薯泥,火腿切粒。
2.
馬鈴薯泥與火腿粒、雞蛋黃、鹽、白糖、雞精粉、太白粉拌勻備用。
3.
煎鍋下油,放入馬鈴薯泥抹平,撒上麵包粉用小火煎至兩面金黃,盛起入碟即成。
紅燒豬腳
材料:
豬腳300公克、冬菇10公克、薑和蒜頭各10公克、油20公克、鹽10公克、味精公克、白糖公克、醬油10公克、麻油公克、太白粉15公克、米酒150公克、雞湯150公克。
作法:
1.
豬腳毛剔淨,洗乾淨切成塊,冬菇切片,薑切片,蒜頭用油炸金黃。
2.
熱鍋下油,先放入薑、豬腳、少許米酒,拌炒片刻。
3.
拌炒後加雞湯,用小火燒至酥爛時,在加入鹽、味精、白糖、醬油燒至熟爛,再用太白粉勾芡,淋入麻油即成。
清蒸什錦
材料:
新鮮香菇、嫩筍、芥蘭菜、金針菇、火腿絲。
作法:
1.
先將芥蘭菜川燙放置一旁備用。
2.
將香菇、金針菇、筍干放入鍋中蒸煮5分鐘,最後將火腿絲放入芶芡和芥蘭菜擺盤即可。
燒釀豆腐
材料:
魚脊肉、肥豬肉、蝦米、豆腐、青江菜、芫茜(香菜)、蔥。
作法:
1.
蝦米浸軟後切碎,芫茜及蔥洗淨後切碎。
2.
魚肉、肥豬肉洗淨、抹乾、切粒及剁爛。
3.
蝦米、蔥、魚肉、肥豬肉混合,加入調味料拌勻。
4.
豆腐沖洗及分成兩件,每件塗上栗粉,在釀上魚肉。
5.
把芶芡的芡汁備用,在用油把豆腐煎至金黃色或穫中蒸8-10分鐘。
6.
燒油倒入芡汁,煮滾,淋在豆腐上,以青江菜燙熟裝飾盤邊。
清蒸香菇
材料:
新鮮小香菇1大包、紅辣椒2支、蒜末、醬油、醋、糖粉。
作法:
1.
新鮮香菇洗淨,剪除菇蒂,將水分瀝乾。
2.
將蒜末、醬油、糖各一茶匙拌勻,加點醋後再和一茶匙的水混和即成沾醬。
3.
用電鍋或蒸架蒸十分鐘,取出後,沾醬後即可食用。
芥藍炒香腸
材料:
鮮芥藍150克、香腸100克、生薑10克、花生油150克、鹽10克、味精8克、白糖2克、太白粉適量、麻油少許。
作法:
1.
芥藍去葉切成長段,兩端切花刀,香腸主熟切片,生薑切片。
2.
燒鍋下花生油,放薑片、芥藍、鹽炒至入味。
3.
然後調入味精、白糖炒勻,用濕太白粉芶芡,淋入麻油翻炒幾下出鍋即可。
蠔汁燒牛肚
材料:
牛肚200克、紅椒一條、生薑10克、蔥10克、花生油10克、鹽10克、味精8克、白糖3克、醬油10克、清湯20克。
作法:
1.
牛肚洗淨切成片,生薑、紅椒切片,蔥切段。
2.
燒鍋入蠔油,燒至100度放入薑片,牛肚炒香。
3.
注入清湯、味精、鹽、白糖、醬油、紅椒片、蔥段用小火燒至汁濃縮時,用太白粉芶芡收汁入碟即成。
鍋燒雞翅
材料:
雞翅中節150克、冬菇10克、紅椒一條、生薑10克、蔥10克、花生油500克、鹽10克、味精8克、白糖3克、太白粉20克、麻油5克。
作法:
1.
雞翅中節洗淨,用少許醬油醃約30分鐘,紅椒、生薑切片,蔥切段。
2.
燒鍋下油,油溫150度時下入雞翅,炸至金黃約八成熟撈起待用。,
3.
鍋內留油,放入薑片、雞翅和清湯、鹽、味精、白糖、醬油燒至熟透,放入蔥段,用太白粉芶芡,淋入麻油即成。
澄汁煎地瓜
材料:
地瓜200克、雞蛋一個、濃縮澄汁50克、鹽10克、味精5克、牛油5克、白糖15克、太白粉適量。
作法:
1.
地瓜去皮洗乾淨切厚塊,用開水煮至剛熟待用。
2.
雞蛋打散加入鹽、白糖、太白粉調成糊,然後放入地瓜塊待用。
3.
煎鍋下油,放入沾糊的地瓜,用小火煎至二面金黃熟透鏟起擺入碟內,鍋內留油、加水、澄汁燒開,用太白粉芶芡。淋入煎好的地瓜上面即成。
酸菜豬肚煲
材料:
豬肚250克、潮洲酸菜150克、生薑10克、蔥10克、清水500克、鹽15克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少許。
作法:
1.
豬肚洗淨切片,潮洲酸菜切片,生薑切片,蔥切段。
2.
瓦煲注入清水,加入薑片、豬肚、酸菜,用大火煲開,改小火煲30分鐘。
3.
加入鹽、味精、白糖調好口味,放入蔥段,撒入胡椒粉煲3分鐘即成。
酸菜油肉
材料:
潮洲酸菜一包、五花肉100克、大紅椒一條、薑10克、青蒜10克、牛油30克、鹽10克、味精10克、白糖5克、麻油5克。
作法:
1.
酸菜切片,五花肉滷熟切厚片,大紅椒、薑切片,青蒜切段。
2.
燒鍋下油,放入生薑、滷肉片煸香。
3.
加入清湯煮10分鐘,再放入酸菜、大紅椒、青蒜、鹽、味精、白糖,用大火煮2分鐘,淋入麻油,倒入湯鍋內即成。
豉汁蒸海瓜子
材料:
海瓜子200克、豆豉10克、紅椒一條、薑10克、蔥10克、花生油15克、鹽10克、味精8克、白糖3克、太白粉10克。
作法:
1.
海瓜子用開水燙開,擺入盤,紅椒、薑切粒,蔥切花。
2.
豆豉加入鹽、味精、太白粉、花生油、白糖加熱拌勻,撒入海瓜子上面。
3.
蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸6分鐘拿出,撒上蔥花即成。
菜脯蛋餅
材料:
蘿蔔乾10克、雞蛋3個、花生油30克、鹽8克、味精6克、麻油3克。
作法:
1.
蘿蔔乾切成粒,雞蛋打散。
2.
蘿蔔乾粒同雞蛋用鹽、味精、麻油拌勻。
3.
間鍋下由放入雞蛋、蘿蔔乾同煎至二面金黃而不焦,鏟起擺入盤內即成。
煎紫菜捲
材料:
乾紫菜50克、雞蛋3顆、花生油50克、鹽10克、味精10克、麵粉適量。
作法:
1.
紫菜洗乾淨抹乾水分,雞蛋打散,用鍋燙成蛋皮,紫菜加入鹽、味精、麵粉,用涼水調成糊待用。
2.
蛋皮擺平,把紫菜鋪在蛋皮上捲成卷,用麵粉糊封口。
3.
蛋皮紫菜卷切片,用小火煎熟,鏟起入盤即可。
紅蔥燒臘肉
材料:
臘肉200克、紅蔥頭50克、紅椒一支、薑10克、蔥10克、花生油30克、鹽10克、味精10克、醬油5克、太白粉適量、麻油5克、清湯150克。
作法:
1.
臘肉洗淨切成厚片,紅蔥去皮切成塊,紅椒切片,薑切片,蔥切段。
2.
燒鍋下油,放入薑、臘肉煸炒至出香味。
3.
然後加入清湯、鹽、味精、醬油紅椒、蔥段用小火燒熟入味時,用濕太白粉芶芡,淋入麻油入盤即可。
冬菇燒火腿
材料:
冬菇200克、三明治火腿50克、薑10克、蔥10克、花生油50克、鹽10克、味精12克、白糖5克、蠔油5克、高湯10克、麻油5克。
作法:
1.
冬菇泡洗乾淨,三明治火腿切厚片,薑切片,蔥切段。
2.
冬菇用高湯煨透,撈起待用。
3.
燒鍋下油,放入薑、冬菇煸炒,注入清湯,加入鹽、味精、白糖、蔥段、蠔油,用小火煮熟入味,用太白粉芶芡,淋入麻油即成。
荸薺煮豬肚
材料:
豬肚200克、荸薺60克、紅蘿蔔20克、薑10克、蔥10克、牛油30克、鹽15克、味精10克、白糖5克、麻油5克、胡椒粉少許。
作法:
1.
豬肚切片,荸薺去皮切厚片,紅蘿蔔去皮切厚片,薑切片,蔥切段。
2.
燒鍋下油,放入生薑、豬肚煸炒至水分乾時。
3.
加入清湯煮至燙時,再下入荸薺、紅蘿蔔、鹽、味精、白糖、胡椒粉,用小火煮8分鐘,淋上麻油即可。
海帶花生豬腳煲
材料:
海帶100克、花生米50克、豬腳200克、生薑10克、蔥10克、清湯500克、白糖5克、鹽20克、味精10克、胡椒粉少許、雞精粉5克。
作法:
1.
海帶洗淨切成絲,花生米泡洗乾淨,豬腳切成塊,生薑切片,蔥切花。
2.
瓦煲注入清湯,加入豬腳、海帶、花生米、薑,煲40分鐘。
3.
在調入鹽、味精、白糖、胡椒粉同煲20分鐘,然後撒上蔥花即成。
無花果龍骨煲
材料:
乾無花果50克、豬龍骨200克、生薑10克、黃豆15克、清水500克、鹽10克、味精10克、白糖5克。
作法:
1.
無花果洗淨,龍骨切成大塊,生薑切片,黃豆用清水泡透。
2.
用瓦煲一個,注入清水,加入龍骨、無花果、黃豆、生薑,煲40分鐘。
3.
在調入鹽,味精、白糖、胡椒粉同煲20分鐘即可。
伍元蒸南瓜
材料:
老南瓜200克、枸杞10克、桂圓肉10克、蓮子10克、紅棗10克、荔枝10克、鹽5克、白糖10克。
作法:
1.
南瓜去皮、去籽切片扣入碗內。
2.
把枸杞、蓮子、桂圓肉、紅棗、荔枝洗淨放到扣好的南瓜內,撒上鹽、白糖待用。
3.
蒸鍋燒開水,放入原料,用中火15分鐘即成。
涼瓜炒肝尖
材料:
鮮豬肝150克、青苦瓜100克、生薑一條、花生油10克、鹽10克、雞精粉3克、味精8克、胡椒粉少許、紹興酒少許、太白粉少許。
作法:
1.
豬肝切薄片,苦瓜去籽切圓圈,薑去皮切片,豬肝片加入少許鹽、味精、太白粉、紹興酒醃約5分鐘。
2.
燒鍋下油,放入薑片爆香,然後再加入豬肝片炒至八分熟食,加入苦瓜圈。
3.
再撒入胡椒粉芶芡淋上即可上桌。
玉樹蒸魷魚捲
材料:
鮮魷魚200克、鯪魚餃50克、青江菜10棵、紅椒一個、薑一條、花生油15克、香油5克、太白粉少許。
作法:
1.
鮮魷魚在內側切花刀,在切成大片,青江菜洗淨,紅椒、薑切絲。
2.
鮮魷魚卷內側,拍上太白粉,釀入鯪魚餃,擺入盤內待用。
3.
蒸鍋燒開水,放入原料盤蒸5分鐘拿出,青江菜用開水燙熟擺入盤內,在淋上香油即可。
小煎香芋絲
材料:
大香芋200克、乾蝦肉10克、雞蛋2個、花生油50克、鹽10克、雞精粉5克、白糖3克、太白粉10克。
作法:
1.
香芋去皮切細絲,乾蝦肉切成小粒狀。
2.
雞蛋打散,加入鹽、雞精粉、白糖、太白粉拌勻。
3.
煎鍋下油,把1.和2.拌在一起,放入油鍋,用小火舖平煎透,切片擺入盤。
茄醬雞腿
材料:
雞腿、蕃茄醬、青椒、紅酒、鹽、黑胡椒粉、糖、蒜頭、花生油。
作法:
1.
蒜頭切片,青椒切成塊狀待用。
2.
雞腿以鹽、黑胡椒粉醃10分鐘,再把雞腿煎黃約7分熟待用。
3.
花生油爆香蒜片、再下青椒塊略炒,淋下紅酒、蕃茄醬、少許的水和雞腿燜煮至入味熟透即可。
蔥油花枝片
材料:
花枝、豆芽菜、蔥絲、紅辣椒絲、薑絲、蒜片、鹽、沙拉油。
作法:
1.
花枝燙熟放於冷水冷卻後切成大薄片。
2.
豆芽菜去頭尾成銀芽,以熱油爆香蒜片加鹽快速翻吵盛起於盤中。
3.
將花枝片舖蓋於豆芽菜上撒上蔥絲、紅辣椒絲、薑絲,淋上熱油即成。
梅干雞塊
材料:
雞肉、糖漬梅干、蕃茄醬、鹽、芫茜、辣椒。
作法:
1.
雞肉去皮切塊,芫茜切碎,少許辣椒切絲備用。
2.
將雞肉、糖漬梅干、蕃茄醬、鹽加少許的水入電鍋蒸熟,再拌上芫茜入盤放上辣椒絲裝飾即可。
河粉蝦筍卷
材料:
河粉、蝦仁、綠蘆筍、絞肉少許、鹽、胡椒粉、香油、蛋白、太白粉、蒸魚汁、水、太白粉。
作法:
1.
蝦仁剁碎與絞肉、鹽、胡椒粉、香油、蛋白、太白粉拌勻成餡料。
2.
河粉一片分成四等份,每一小片河粉舖上餡料,再放上以燙過的綠蘆筍捲起蒸熟。
3.
將蒸魚汁、水、太白粉芶成芡淋於以切成小段的河粉卷上。
蘋果肉片卷
材料:
豬腰內肉、蘋果、肉桂粉、胡椒粉、鹽、奶油。
作法:
1.
豬腰內肉切1公分厚片,在拍成薄片,肉桂粉、胡椒粉、鹽拌勻撒上肉薄片。
2.
蘋果切小片,放於肉片上捲起。
3.
鍋中放奶油下蘋果肉卷煎熟即可。
培根蚵羹
材料:
牡蠣、培根、洋菇、醬油、鹽、糖、香菜、酒。
作法:
1.
牡蠣開水川燙過,洋菇切成1/4,香菜切碎備用。
2.
培根切丁炒香注入高湯加洋菇、醬油、糖、酒、鹽,煮開下牡蠣芶芡撒上香菜即成。
粉蒸地瓜肉
材料:
梅花肉半斤、蒸肉粉1包、地瓜、醬油、香油、酒、蒜末、薑末。
作法:
1.
蒸肉粉用一碗水調稀成糊,地瓜去皮切塊備用。
2.
肉切片以醬油、香油、酒醃片刻,後入鍋炒至肉色便時加入蒸肉糊連續翻炒至蒸肉糊完全有吸入水分(太濃稠時再加水)。
3.
加入地瓜塊於2.項中拌勻盛入容器,至電鍋加蓋蒸,連蒸三次即成。
紅燒牛腩
材料:
牛腩、紅蘿蔔、蔥丁、薑丁、太白粉、辣豆瓣醬、蕃茄醬、醬油、甜麵醬、糖、八角、酒、香油。
作法:
1.
牛腩切塊川燙洗淨,加入清水煮30分鐘撈起。
2.
炒鍋爆香蔥、薑,淋下酒,放入辣豆瓣醬與甜麵醬,先炒香後倒入牛肉,再加入蕃茄醬、醬油、糖、八角、紅蘿蔔塊及1.項湯汁燉熟。
3.
起鍋前淋點香油再以太白粉芶芡即可。
冬菇蒸滑雞
材料:
冬菇10克、土雞200克、紅椒一支、薑蔥各10克、鹽10克、味精8克、白糖3克、蠔油10克、生粉10克、麻油5克。
作法:
1.
冬菇、紅椒、薑都切片、土雞切塊、蔥切段。
2.
雞塊、冬菇、薑片、紅椒、蔥段加入鹽、味精、白糖、蠔油、太白粉、麻油拌勻待用。
3.
蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸10分鐘拿出,油燒開淋入雞上即成。
鍋燒雞翅
材料:
雞翅中節150克、冬菇10克、紅椒一條、生薑10克、蔥10克、花生油500克、鹽10克、味精8克、、白糖3克、太白粉20克、麻油5克。
作法:
1.
雞翅中節洗淨,用少許醬油醃約30分鐘,紅椒、生薑切片,蔥切段。
2.
燒鍋下油,油溫150度時下入雞翅,炸至金黃至八成熟撈起待用。
3.
鍋內留油,放入薑片、雞翅和清湯、鹽、味精、白糖、醬油燒至熟透,放入蔥段,用太白粉芶芡,淋入麻油即成。
蓮蓬扣肉
材料:
五花肉500克、鹽菜乾50克、蓮子50克、花生油500克、鹽10克、味精12克、醬油10克、麻油5克。
作法:
1.
先把五花肉清洗乾淨,煮熟馬上抹上醬油待用,菜乾洗淨用鍋煸乾水分,蓮子泡透。
2.
用油把五花肉炸至金黃,切成薄片。
3.
再把蓮子捲入肉片內,擺入碗內。加入醬油、鹽、味精、麻油,炒好的菜乾放上蒸籠蒸約一小時拿出倒入碟內。
鳳凰蘿蔔
材料:
雞肉30克、白蘿蔔200克、紅蘿蔔10克、蔥2克、花生油10克、鹽10克、味精8克、白糖3克、雞精粉少許。
作法:
1.
雞肉撕成茸,紅、白蘿蔔去皮切成圓片。
2.
鍋內加清水燒開,先放入紅、白蘿蔔煮到剛熟倒出來待用。
3.
燒鍋下油,放入雞茸、蘿蔔、鹽、味精、白糖、雞精炒至熟透,再出鍋撒上蔥花即成。
綠花椰菜炒魷魚
材料:
綠花椰菜150克、鮮魷魚100克、薑及紅蘿蔔少許、花生油20克、鹽10克、味精8克、白糖2克、麻油少許。
作法:
1.
綠花椰菜切小顆,蔥切片,紅蘿蔔切片,魷魚切薄片,用少許太白粉拌勻待用。
2.
先用鍋燒開水,魷魚片燙熟倒出,再放入綠花椰菜略炒至八分熟待用。
3.
燒熱鍋上入花生油,放薑片、蘿蔔片、綠花椰菜、魷魚片、鹽、味精、白糖同炒,用太白粉打芡,淋上麻油翻炒幾下出鍋即成。
串煎三寶
材料:
蝦仁20克、鮮魷魚20克、洋蔥20克、竹籤五枝、經鹽及味精各5克、雞精5克、料酒3克、胡椒粉3克。
作法:
1.
蝦仁抽泥腸,魷魚切片加鹽、味精、雞精粉、料酒,一起醃約20分鐘,洋蔥切片。
2.
把醃過的蝦仁、魷魚和洋蔥三樣原料間接地用竹籤串成串。
3.
燒鍋下油,用小火放入三寶串,用小火煎熟入碟。
多寶西施舌
材料:
西施舌250克、紅蘿蔔10克、火腿10克、青椒一個、冬菇10克、花生油15克、醬油30克、麻油5克。
作法:
1.
西施舌清洗乾淨,擺入碟內,火腿、紅蘿蔔、青椒、冬菇都切成粒,撒在西施舌上。
2.
蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸7分鐘拿出。
3.
加熱麻油,淋上西施舌上,再加入醬油即可。
甜酒燒香腸
材料:
香腸150克、甜酒槽20克、青紅椒一條、薑10克、花生油30克、鹽8克、味精5克、白糖5克、醬油10克、濕太白粉20克、麻油5克。
作法:
1. 香腸切片,青、紅椒、生薑切片。
2. 燒鍋下油,放入生薑片,青、紅椒、香腸片,加入鹽、味精、白糖雞湯同煮。
3. 加入甜酒槽燒至入味,再用濕太白粉芶芡,淋上麻油即成。
馬鈴薯煎鹹肉
材料:
馬鈴薯100克、鹹肉100克、花生油30克、麻油5克。
作法:
1. 馬鈴薯去皮切厚片,鹹肉切厚片,各切10片。
2. 煎鍋燒熱加油,放入馬鈴薯煎熟而不焦。
3. 煎鍋內留油,下入鹹肉,用中火煎至金黃,再與馬鈴薯同拌入碟內即成。
清蒸雞中翅
材料:
雞翅膀(中節)六個、大蔥10克、生薑10克、花生油20克、醬油30克、麻油5克。
作法:
1. 雞翅中節洗淨,擺入碟內,大蔥、生薑切絲。
2. 蒸鍋燒開水,放入雞中翅,用中火蒸15分鐘後拿出。
3. 撒入大蔥絲、薑絲,燒開油,淋入雞中翅上面,再加入醬油、麻油即成。
金菇燒肥牛
材料:
美國肥牛肉250克、金菇50克、紅椒1顆、薑蔥各10克、牛油50克、鹽10克、味精12克、白糖3克、麻油5克、太白粉15克。
作法:
1. 牛肉切片,金菇切段去老根,紅椒切粒,薑切米,蔥切花。
2. 牛肉用部分鹽、味精醃10分鐘待用。
3. 燒鍋下油,放入薑粒、紅椒米、牛肉、清湯和剩下的鹽、味精、白糖,用小火燒透入味,再用太白粉芶芡,撒入蔥花,淋入麻油即成。
火腿明珠
材料:
火腿200克、鵪鶉蛋10顆、雞蛋1顆、花生油50克、太白粉少許。
作法:
1. 火腿業後片,鵪鶉蛋用10把匙羹煮熟拿出。(匙羹內要抹油,以便拿出鵪鶉蛋)
2. 雞蛋打散,加入太白粉調成糊,把火腿片抹上糊,再把蒸熟的鵪鶉蛋黏到火腿上待用。
3. 煎鍋下油,放入釀好的鵪鶉蛋,用小火煎至金黃即成。
小煎香芋絲
材料:
大香芋200克、乾蝦肉10克、雞蛋2顆、花生油50克、精鹽10克、雞精粉5克、白糖3克、太白粉10克。
作法:
1. 香芋去皮切細絲,乾蝦肉切成小粒狀。
2. 雞蛋打散,加入鹽、雞精粉、白糖、太白粉拌勻。
3. 煎鍋下油,放入原料,用小火煎透,切片擺入碟內。
土司煎大蝦
材料:
土司一條、鮮蝦8支、雞蛋1顆、花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖3克、太白粉少許。
作法:
1. 土司切厚片,鮮蝦去頭、去殼、留尾。
2. 雞蛋打散,加入鹽、味精、白糖、太白粉調成糊,再把蝦沾上糊,黏到土司片上待用。
3. 煎鍋下油,放入釀好的原料,用小火間至金黃熟透,鏟起入碟即成。
三彩素雞卷
材料:
素雞卷二條、粟米粒10克、雞肉10克、紅蘿蔔10克、蔥10克、花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖5克、太白粉少許。
作法:
1. 素雞卷切片,雞肉、紅蘿蔔切粒,蔥切花。
2. 燒鍋下油,先炒素雞卷(註:素雞卷已入味),擺入碟內待用。
3. 燒鍋下油,放入雞粒、粟米粒、紅蘿蔔粒、鹽炒至入味時,再下味精、白糖翻炒數次用太白粉芶芡,出鍋倒入擺好的素雞卷上。
紅燒蹄膀
材料:
豬蹄膀1個、筍絲100克、芥蘭菜100克、滷包1包、米酒2大匙、醬油2大匙、鹽少許、清水3杯、冰糖少許。
作法:
1.
蹄膀洗淨,放入滾水汆燙,以去除腥味,撈出,再從中劃切十字。
2.
芥蘭菜以滾水燙熟備用。
3.
將蹄膀置於深鍋加入滷包1包、米酒2大匙、醬油2大匙、鹽少許、清水3杯、冰糖少許,以大火轉中火燉煮約一小時待快好時再加入筍絲一起燉煮即可。
蔥燒烤雞
材料:
全雞一隻、米酒2大匙、醬油2大匙、糖2大匙、海山醬2大匙、蒜末、蔥2枝、辣椒3枝、蠔油1大匙。
作法:
1.
雞洗淨,用叉子在雞身均勻扎洞,再以米酒2大匙、醬油2大匙、糖2大匙、海山醬2大匙醃約20分鐘,中間可多次用刷子沾醃料抹雞身。
2.
烤箱先預熱,再以250度C火力烤,中途須注意火力,並應將醃料反覆塗於雞身,烤約20分鐘即可。
3.
帶烤雞涼後切盤,蔥切丁,辣椒切丁備用。
4.
以1大匙油炒香蒜末、蔥丁、辣椒丁再加入蠔油1大匙拌勻後淋在備用的烤雞上即可。
蒸臭豆腐
材料:
臭豆腐5塊、火腿75克、麻油/14茶匙、味精1/4茶匙、糖1/8茶匙、醬油1/2茶匙、米酒1/2茶匙、油1/2茶匙。
作法:
1.
火腿切丁備用。
2.
臭豆腐洗淨平擺至湯盤中,洒入火腿後,淋上味精1/4茶匙、糖1/8茶匙、醬油1/2茶匙、米酒1/2茶匙、油1/2茶匙,上蒸籠大火蒸煮六分鐘。
3.
進食前淋上麻油香味四溢。
烤蛤蜊
材料:
海蛤蜊1斤、鹽1大匙。
作法:
1.
將蛤蜊浸於稀釋鹽水中約三小時,使其吐砂。
2.
把蛤蜊洗淨並一一沾抹鹽巴。
3.
放入烤夾上用炭火爐或瓦斯爐上,用大火烤二分鐘即可(不必翻轉)。
4.
不必另沾任何味料。
東坡肉
材料:
五花肉2斤、棉繩條、香菇朵、蔥10支、薑片10片、八角4顆、紹興酒2杯、桂皮1小匙、醬油10大匙、水4杯、冰糖1/2杯。
作法:
1.
將整塊五花肉放入冰箱冰凍,使之成為四四方方的模樣後,切成四立方公分的大小,用棉繩把香菇放在五花肉的最上方一起捆成十字形備用。
2.
將蔥切成一寸長的小段,與蔥10支、薑片10片、八角4顆、紹興酒2杯、桂皮1小匙、醬油10大匙統統倒在一起煮開,把綁好的五花肉入鍋大火煮開,再轉小火主50分鐘。
3.
將五花肉塊改放在大碗,再加水4杯、冰糖1/2杯入電鍋蒸30分鐘即可,蒸肉時切忌翻動。
冬瓜燒肉
材料:
冬瓜1斤、豬夾心肉半斤、蒜3粒、花生油2大匙、醬油2大匙、米酒1大匙。
作法:
1.
冬瓜去皮,切成公分厚片,夾心肉切5公分×3公分的長方形,蒜拍裂。
2.
炒鍋入花生油爆香蒜粒,肉片入鍋用大火爆炒至變色,洒下酒增加香味,再入冬瓜,改成中火續燒,見肉片熟透,冬瓜軟爛及可供食。
奶油雙色
材料:
綠椰菜1株、花椰菜1株、花生油4大匙、薑茸1茶匙、水1/4碗、太白粉水2大匙、鮮奶1/2碗、鹽1茶匙、糖1/2大匙、味精1/2茶匙。
作法:
1.
二種花椰菜撕去莖,將花叢切下並分切成類似大小洗淨。
2.
為使顏色鮮翠,將綠花椰菜放入滾水中煮二分鐘後撈起,立刻放入冷水中浸涼。
3.
炒鍋入油,先將薑茸炒香,再倒入白花椰菜炒,再加入冷水後加蓋續煮1分鐘。
4.
開蓋後,倒進綠花椰菜、鮮奶及鹽1茶匙、糖1/2大匙、味精1/2茶匙翻炒煮滾後加入太白粉水芶芡即可。
豆瓣筍丁
材料:
竹筍3支、豆瓣醬2大匙、鹽少許。
作法:
1.
將竹筍處理清洗後,放入鍋內加水煮約20分鐘後撈起待涼。
2.
將竹筍切丁備用。
3.
熱油鍋放入筍丁,再加入豆瓣醬拌炒即可。
吉祥百時蔬
材料:
韭菜100克、芥蘭菜100克、空心菜100克、地瓜葉100克、香菇15克、香菇浸汁4匙、醬油1匙、太白粉1/4匙、花生油1/2匙。
作法:
1.
韭菜、芥蘭菜、空心菜、地瓜葉,分別在沸水中燙過,撈起過冷水,以保持青綠。
2.
香菇用溫水泡軟去蒂、切末;太白粉調水備用。
3.
鍋內至1/2茶匙花生油燒熱,將香菇末炒香,再加入浸泡香菇水及醬油同煮,煮沸後立即加入太白粉芶芡,供沾食。
五香蹄膀
材料:
豬腳(後腿)、蔥兩小根、薑一小塊、蒜頭5粒、八角5粒、味精少許、糖1/3碗、米酒1/3碗、醬油1碗、胡椒1/2匙、五香粉。
作法:
1.
將豬腳洗淨後,先將蔥兩小根、薑一小塊、蒜頭5粒、八角5粒、味精少許、糖1/3碗、米酒1/3碗、醬油1碗、胡椒1/2匙、五香粉一一炒過。
2.
用水將豬腳煮熟,再放入佐料以大火煮開,將豬腳撈起,再放入蒸籠蒸過後瀝乾。
3.
再將豬腳放入油鍋撒上玉米粉油炸,翻面2-3次,待」呈金黃色即可。
拌酒丁香魚
材料:
丁香魚6兩、辣椒1條、蒜末1/2杯、蔥丁1/2杯、麥芽糖3大匙、醬油1/4杯、糖1大匙、酒2大匙、胡椒粉1大匙。
作法:
1.
將蔥丁、蒜末、辣椒切丁放入油鍋中炸香後撈出,放入丁香魚炸酥後撈出。
2.
將麥芽糖3大匙、醬油1/4杯、糖1大匙、酒2大匙、胡椒粉1大匙加熱拌勻,後加入蔥丁、蒜末、丁香魚拌勻即可。
客家封肉
材料:
五花肉10兩、筍干絲、米酒、醬油、蒜苗、米酒、醬油。
作法:
1.
油鍋熱後下五花肉,炸至金黃色即可。
2.
桔醬加糖,白醋一點水下鍋和五花肉一起炒即可起鍋。
3.
五花肉切成四方形,筍干絲燙過泡水,先將蒜苗放入鍋底再放五花肉,加米酒、醬油、糖、雞粉,水加至五花肉面,大火煮開後關小火,燜3-4小時即可。
白切雞
材料:
閹雞1隻
作法:
1.
先將湯鍋入水至爐火上煮水令沸滾。
2.
將雞宰殺割好,洗淨,拭乾水份,投入沸騰湯鍋內蓋緊,關火,另其自然冷卻,約四十分鐘,湯似存些溫度,即可取出斬剁上桌亦可冷藏後食用。
桔醬排骨
材料:
排骨半斤、桔醬、雞蛋、糖、白醋、香油、太白粉、鹽、白胡椒。
作法:
1.
排骨切成小塊加鹽、白胡椒、香油、雞蛋先拌好在加太白粉備用。
2.
油鍋熱後下排骨,炸至金黃色即可。
3.
桔醬加糖,白醋加一點水下鍋,和排骨一起炒即可起鍋。
富貴雞
材料:
雞腿2支,米酒適量、鹽適量、紹興酒1/2瓶、當歸3-4片、枸杞1/2杯、紅棗10個。
作法:
1.
雞腿加米酒閹過,再加鹽和當歸、枸杞、紅棗一起放入1.4公升平底鍋內煮熟。
2.
稍涼加入紹興酒,等完全冷卻後移入冰箱冷藏,隔天在切片食用。
瓜子肉
材料:
絞肉斤、黑瓜一罐、醬油膏匙、紅蔥頭粒、大蒜2粒、香菇朵、米酒1/2瓶(或等量水)、冰糖少許。
作法:
1.
香菇泡軟切碎,紅蔥頭、大蒜,也切成細末。
2.
熱鍋加2大匙油,炒香紅蔥頭、蒜莫、香菇之後,加入絞肉炒散,再將黑刮、冰糖、醬油膏、米酒拌勻,以小火煮50分鐘左右,及成瓜子肉。
蕃茄燴芙蓉豆腐
材料:
沙參、麥冬各3錢,當歸、生地、佛手各2錢,枸杞1錢、蕃茄2個、芙蓉豆腐2盒、蔥(切小段)2支、蒜(拍碎)5顆,鹽、糖、花生油適量,太白粉少許、水4碗。
作法:
1.
藥材(枸杞除外)以四碗水煮20分鐘,取藥汁二碗。
2.
蕃茄洗淨之後,一個切八片備用。
3.
芙蓉豆腐切成塊狀,四面用花生油煎過,取出,置盤上。
4.
熱油鍋,爆蔥、蒜,加入蕃茄與藥汁翻炒,加入鹽、糖調味,最後加入太白粉芶芡。淋到盤中之豆腐上,最後撒上枸杞即成。(功效:能幫助滋腎、養肝、健胃、生津、止渴。)
芋丸
材料:
芋頭1斤、瘦肉4兩、大骨1付、水5杯、芹菜屑3大匙、油蔥酥2大匙。A料:醬油1大匙、太白粉1大匙、糖1小匙。B料:鹽1大匙、味精2小匙。C料:鹽1小匙、糖1大匙、太白粉1大匙。
作法:
1.
芋頭削除外皮,洗淨刨成細絲,加少許鹽醃拌,使芋頭脫水,幾乾水份,加入C料拌勻。
2.
瘦肉切薄片加A料醃15分鐘,大骨煮半小時,熬成高湯。
3.
將芋頭絲分成五份,將瘦肉包入芋頭絲中,包緊成球狀,放入蒸籠蒸熟,約15分鐘。
4.
高湯中加入B料,取小碗放入芋丸,加入高湯,撒上芹菜屑、油蔥酥即成。